KINESIO TAPING, TAPING MEDYCZNY, SPORTOWY

Taping/kinesiotaping - plastrowanie (nalepianie plastra)

Kinesiotaping/Taping - Metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu wybranych fragmentów ciała plastrami o specjalnej strukturze. Naklejenie aplikacji na ciele odbywa się w ściśle określony sposób, nierozciągliwego lub elastycznego plastra. Nalepiony plaster jest źródłem bodźców wyłącznie mechanicznych (nie jest nasączony żadnym lekiem) i w zależności od rodzaju plastra, sposobu i miejsca aplikacji, ma różnorakie oddziaływanie.

W jaki sposób działa kinesiotaping?

Nalepiony plaster jest źródłem bodźców obieranych przez receptory rozmieszczone na skórze. Dzięki temu, odpowiednio zaaplikowany może działać przeciwbólowo (mechanizm "bramki kontrolnej"), pełnić funkcję przypominającą (np.: utrzymanie prawidłowej postawy), normalizować napięcie mięśniowe i powięziowe, pełnić funkcję korygującą w sytuacjach występowania nierównowagi mięśniowej.
Odpowiedni sposób aplikacji kinesiotapingu oraz specyficzne właściwości plastra rozciągliwego, usprawniają krążenie krwi i chłonki (otwarcie drenażu limfatycznego pod skórą) likwidując zastoje i obrzęki limfatyczne, co sprzyja ustępowaniu odczynów zapalnych, wylewów podskórnych (krwiaków), zmniejsza odczucia bólowe i stwarza lepsze warunki do gojenia tkanek w miejscu aplikacji plastra.

Dzięki możliwości korekcji mechanicznej kinesiotaping może zmniejszyć nacisk (kompresję) tkanek miękkich (w tym tkanki nerwowej), co w zespołach bólowych o powyższej etiologii daje niemal natychmiastowy efekt przeciwbólowy oraz usprawnia lub wręcz umożliwia postęp procesom gojenia. Korekcja mechaniczna z wykorzystaniem kinesiotapingu może posłużyć także do bardziej poprawnego (jeżeli zachodzi taka potrzeba) wzajemnego ustawienia względem siebie, poszczególnych elementów łańcucha biomechanicznego (np.: korekcja ustawienia palucha lub stopy lub ograniczenie ruchu w celu ochrony struktur nie w pełni wygojonych.
kinesiotaping jest jednocześnie wyjątkowo łagodną i bezpieczną formą terapii co bez obaw pozwala stosować go u dzieci, u osób w podeszłym wieku, kobiet w ciąży (wspomagająco dla mięśni brzucha, przeciw rozstępom) a także w przypadkach, kiedy z powodu przeciwwskazań, inne formy fizjoterapii są niemożliwe do zastosowania. Jeżeli zachodzi taka potrzeba - plaster w każdej chwili można samodzielnie zdjąć.

Kinesiotaping jest skuteczny w terapii problemów stawowych i mięśniowych.

• wady postawy,
• bóle kręgosłupa, stawów krzyżowo-biodrowych, kolan, barków,
• bolesność okolic przyczepów "łokieć tenisisty" "łokieć golfisty",
• dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa,
• obrzęki limfatyczne,
• krwiaki , since, stłuczenia,
• niestabilność stawów,
• poprawa propriocepcji (lepsza stabilizacja i koordynacja),
• blizny
• Kinesiotaping znajduje również zastosowanie w sporcie.